Metodo Well & Fit Woman
La nostra proposta di allenamento non solo ti permette di migliorare il tuo fisico ma anche la tua salute in soli 30 minuti.
Zumba Fitness
Adatto a tutti e a tutte le forme. Ogni corso di Zumba è ideato per fare amicizia e per bruciare insieme un pò di calorie.
Pilates
Corso mirato al controllo e alla tonificazione dei muscoli posturali, cioè quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato.
Difesa Personale
Chiamato KEY METHOD dal maestro Andrea Badon il corso di Difesa Personale è una chiave di lettura per la protezione personale.
Kick & Fit
La nuova disciplina "aeroboxata" per tenersi in forma ed eliminare le tensioni quotidiane.
Allenamenti
GAG
Ideale per:- Gambe
- Addome
- Glutei
€ /1 Years
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Upper Body
Ideale per:- Braccia
- Petto
- Schiena
€ /1 Months
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Functional Training
Ideale per:- Equilibrio
- Flessibilità
- Coordinazione
€ / Months
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Interval Training
Ideale per:- Forza
- Resistenza
€ /1 Years
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Fat Burning
Ideale per:- Accelerare il metabolismo
€ /1 Years
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ABS
Ideale per:- Definizione e tonificazione dell'addome
€ /1 Years
DettagliOrari di Apertura
- Lunedì10:00 - 14:00 / 17:00 - 20:30**
- Martedì08:30 - 10:00 / 17:30 - 20:30**
- Mercoledì10:00 - 14:00 / 17:00 - 20:30**
- Giovedì08:30 - 10:00 / 17:00 - 20:30**
- Venerdì08:30 - 10:00 / 13:00 - 14:00 / 17:00 - 20:00**
- SabatoCHIUSO
- DomenicaCHIUSO
Orario Ottobre-Maggio **Ultimo ingresso almeno 45' prima della chiusura. Orari liberi: 11:00-13:00
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